Retiro de Mindfulness de fin de semana es una práctica intensiva que empieza el viernes por la tarde hasta el domingo al mediodía para practicantes de Mindfulness o Meditación donde se entrena la Atención Plena de forma sostenida para profundizar en la práctica. La mayor parte del retiro es en silencio, evitándose las distracciones de la vida cotidiana para conseguir una mayor conexión con uno mismo, darse cuenta de los patrones mentales recurrentes y experimentar los beneficios que una mente serena puede aportar a tu vida gracias al Mindfulness.