Juanma Conde

Taller 10 de Introducción al Mindfulness

Taller de 3 HORAS de introducción experiencial a las bases de Mindfulness dirigido a personas que no tienen conocimientos previos sobre Mindfulness. Comenzamos con los conceptos y prácticas básicas para que puedas experimentar sus resultados y aplicarlos después en tu día a día.

– ONLINE: 2 de Septiembre de 2020 de 20:00 a 23:00 h.

– ONLINE: 30 de Septiembre de 2020 de 17:00 a 20:00 h.

– Presencial en Sevilla: 7 de octubre de 17:30 a 20:30 h. 

Disfruta todavía del precio con descuento solo para las 20 primeras matrículas:

10 €

Antes 25€

¡Date prisa! Solo quedan 5 plazas disponibles con descuento.

Descubre las claves del Mindfulness y conecta con tu serenidad

Las sesiones son dinámicas e interactivas y combinan explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación.

Pon calma frente al estrés y la ansiedad

Aprende prácticas de meditación.

Toma conciencia y aumenta tu bienestar.

Contenidos del curso:

  • Qué es Mindfulness y cómo afecta al cuerpo y la mente
  • Cómo gestionar el estrés, la ansiedad y la rumiación.
  • Cómo practicar Mindfulness.
  • Reducir el sufrimiento activamente.

Disfruta todavía del precio con descuento: Sólo 20 primeras matrículas. Después 25€. 

¡Rápido, solo quedan 5 plazas por 10€!

Escuela Europea de Mindfulness

Somos una escuela centrada en el desarrollo de las personas a través de Mindfulness y en la investigación de los resultados de los programas para seguir profundizando en los beneficios que aporta.

Juanma Conde

Coach ACC por ICF y formador. Instructor de Mindfulness y del programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.

Fatima Fernandez Marquez Escuela Europea Mindfulness

Fátima Fernández

Formadora de MBSR y Gestión Emocional. Instructora de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka. 

Opiniones de nuestros participantes

"Experiencia muy enriquecedora, aprendí muchas cosas sobre mi mismo. Me gustó mucho el talante y la preparación de nuestra instructora, Fátima, un sol de persona, también el compartir con los compañeros de curso, se genera mucha empatía."
Antonio Cid
Inspector de Medio Ambiente
5/5
"Gracias a este curso me pude regalar un poquito de tiempo para mí misma, mirarme hacia dentro y gracias a Juanma Conde aprender a aceptarme mejor y a valorar y disfrutar de los silencios y la meditación."
Patricia Zafra
Profesora de Escuela Infantil
4.5/5
"Fátima es una instructora muy profesional y entregada. Siempre dispuesta a ayudar. Hace las sesiones muy amenas, sesiones que ya de por sí son muy interesantes y bien estructuradas. Sin duda recomiendo realizar el programa."
Ángela Cutilla
Gestora de proyectos internacionales
5/5

Descubre Mindfulness

  • Dirección del Presencial: Sala Magma, c/ Bajeles 15. Sevilla. 
  • Online: a través de la plataforma Zoom.

Este es tu momento, apúntate ahora.

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