Taller 10 de Introducción al Mindfulness en Sevilla
Taller de 3 HORAS de introducción experiencial a las bases de Mindfulness dirigido a personas que no tienen conocimientos previos sobre Mindfulness. Comenzamos con los conceptos y prácticas básicas para que puedas experimentar sus resultados y aplicarlos después en tu día a día.
12 de Marzo de 2020 de 17:00 a 20:00 horas.
Avda Menéndez Pelayo 8, 2ª planta, Sevilla
Disfruta todavía del precio con descuento solo para las 20 primeras matrículas:
10€
Antes 35€
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Descubre las claves del Mindfulness y conecta con tu serenidad
Las sesiones son dinámicas e interactivas y combinan explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación.
Domina las claves para vivir más el presente.
Aprende prácticas de Mindfulness.
Toma conciencia y aumenta tu bienestar.
Contenidos del curso:
- Qué es Mindfulness
- Cómo funciona la atención.
- Aumentando la conciencia de lo que ocurre.
- Reduciendo el sufrimiento.
Disfruta todavía del precio con descuento: Sólo 20 primeras matrículas. Después 35€.
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Escuela Europea de Mindfulness
Somos una escuela centrada en el desarrollo de las personas a través de Mindfulness y en la investigación de los resultados de los programas para seguir profundizando en los beneficios que aporta.
Juanma Conde
Coach ACC por ICF y formador. Instructor de Mindfulness y del programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.
Fátima Fernández
Formadora de MBSR y Gestión Emocional. Instructora de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka.
Opiniones de nuestros participantes
Descubre el Mindfulness en Sevilla
- Dirección: Avda Menéndez Pelayo 8, 2ª planta. Sevilla.
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