Descripción
EL PROGRAMA: CONSTRUYENDO EL EQUILIBRIO VITAL
Este programa es un recorrido con formato de taller en el que profundizaremos de la mano de Mindfulness en distintos aspectos de nuestra vida que facilitan el equilibrio vital. El formato taller permite un estilo en el que los participantes exploran su experiencia vital para tomar conciencia, profundizan en un aspecto y se generan nuevos recursos. Cada trimestre se enfoca en una parte de la vida.
El recorrido es el siguiente:
Primer trimestre: Conmigo mismo
Sesión 1: Vivir en plenitud.
Sesión 2: Vivir con energía.
Sesión 3: Vivir con amabilidad conmigo mismo.
Segundo trimestre: Las relaciones personales.
Sesión 4: Profundizando en la percepción.
Sesión 5: Gestión emocional en las relaciones.
Sesión 6: Descubriendo la interconexión.
Tercer trimestre: Mi proyecto vital y/o profesional.
Sesión 7: Generando tu proyecto vital y/o profesional.
Sesión 8: Profundizando en tu proyecto vital y/o profesional.
Sesión 9: Alcanzando tu equilibrio vital.
FECHAS Y HORARIO:
9 sesiones, de 2 horas de duración, martes de 18:00 h a 20:00 h: 20 octubre, 3 noviembre, 1 diciembre, 12 enero, 2 febrero, 2 marzo, 6 abril, 27 mayo y 1 junio.
PRECIO:
El precio de este programa de 18 horas es de 225 €, aunque puedes adquirirlo con descuento por 180 € las primeras matrículas. Puedes inscribirte al curso completo pagando sólo la reserva o el precio completo. En caso de que pagues sólo la reserva habrás de realizar el segundo pago al menos 7 días antes del comienzo del curso. Te explicamos todos los detalles en el mail de bienvenida que te enviaremos después de inscribirte.
Igualmente, hay un cupo de plazas con condiciones especiales para parados y estudiantes. Si es tu caso, debes ponerte en contacto con nosotros -hola@eemindfulness.com o 639 846 406 o 657 763 046-, antes de realizar la matrícula.
Se entregará un certificado de asistencia a los participantes que asistan al menos a 7 sesiones.
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.
La reserva de plaza precisa el pago de 80 €
Fecha límite de inscripción: 15 de octubre de 2020
