Taller de Introducción al Mindfulness en Sevilla
Taller de 4 HORAS de introducción experiencial a las bases de Mindfulness dirigido a personas que no tienen conocimientos previos sobre Mindfulness. Comenzamos con los conceptos y prácticas básicas para que puedas experimentar sus resultados y aplicarlos después en tu día a día.
4 de diciembre de 2019 de 16:30 a 20:30 horas.
Avda Menéndez Pelayo 8, 2ª planta. Sevilla.
Disfruta todavía del precio con descuento solo para las 20 primeras matrículas:
10€
Antes 35€
¡Date prisa! Solo quedan 7 plazas disponibles con descuento.
Descubre las claves del Mindfulness y conecta con tu serenidad
Las sesiones son dinámicas e interactivas y combinan explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación.
Domina las claves para vivir más el presente.
Aprende prácticas de Mindfulness.
Toma conciencia y aumenta tu bienestar.
Contenidos del curso:
- Qué es Mindfulness
- Cómo funciona la atención.
- Aumentando la conciencia de lo que ocurre.
- Reduciendo el sufrimiento.
Disfruta todavía del precio con descuento: Sólo 20 primeras matrículas. Después 35€.
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Escuela Europea de Mindfulness
Somos una escuela centrada en el desarrollo de las personas a través de Mindfulness y en la investigación de los resultados de los programas para seguir profundizando en los beneficios que aporta.
Juanma Conde
Coach ACC por ICF y formador. Instructor de Mindfulness y del programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.
Fátima Fernández
Formadora de MBSR y Gestión Emocional. Instructora de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka.
Opiniones de nuestros participantes
"Experiencia muy enriquecedora, aprendí muchas cosas sobre mi mismo. Me gustó mucho el talante y la preparación de nuestra instructora, Fátima, un sol de persona, también el compartir con los compañeros de curso, se genera mucha empatía."
Antonio Cid
Inspector de Medio Ambiente
5/5
"Gracias a este curso me pude regalar un poquito de tiempo para mí misma, mirarme hacia dentro y gracias a Juanma Conde aprender a aceptarme mejor y a valorar y disfrutar de los silencios y la meditación."
Patricia Zafra
Profesora de Escuela Infantil
4.5/5
"Fátima es una instructora muy profesional y entregada. Siempre dispuesta a ayudar. Hace las sesiones muy amenas, sesiones que ya de por sí son muy interesantes y bien estructuradas. Sin duda recomiendo realizar el programa."
Ángela Cutilla
Gestora de proyectos internacionales
5/5
Descubre el Mindfulness en Sevilla
- Dirección: Avda. Menéndez Pelayo 8, 2ª planta. INN-OFFICE CENTRO.
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