
Taller de 4 HORAS de introducción experiencial a las bases de Mindfulness dirigido a personas que no tienen conocimientos previos sobre Mindfulness. Comenzamos con los conceptos y prácticas básicas para que puedas experimentar sus resultados y aplicarlos después en tu día a día.
4 de diciembre de 2019 de 16:30 a 20:30 horas.
Avda Menéndez Pelayo 8, 2ª planta. Sevilla.
¡Date prisa! Solo quedan 7 plazas disponibles con descuento.
Las sesiones son dinámicas e interactivas y combinan explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación.
Domina las claves para vivir más el presente.
Aprende prácticas de Mindfulness.
Toma conciencia y aumenta tu bienestar.
Disfruta todavía del precio con descuento: Sólo 20 primeras matrículas. Después 35€.
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Somos una escuela centrada en el desarrollo de las personas a través de Mindfulness y en la investigación de los resultados de los programas para seguir profundizando en los beneficios que aporta.
Coach ACC por ICF y formador. Instructor de Mindfulness y del programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.
Formadora de MBSR y Gestión Emocional. Instructora de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka.
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