Cursos Mindfulness
Calidad certificada
Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) es el programa de iniciación y entrenamiento en Mindfulness más extendido en todo el mundo. El MBSR combina teoría y entrenamientos durante ocho semanas. Existe una enorme cantidad de estudios científicos que evidencian los beneficios del MBSR: mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y manejar mejor las situaciones complejas en el ámbito profesional o personal.
¡Ya puedes disfrutar del Minfulness MBSR en Sevillla!
Calidad certificada
Formadores con experiencia
Disfrutan de los beneficios
Plazas limitadas en grupos reducidos
Todos los beneficios del Mindfulness con el programa más conocido del mundo, en 8 semanas con formadores acreditados.
Próximas ediciones
Enero-febrero 2021
Martes de 19:00 a 21:30 horas
Miércoles de 18:30 a 21:00 horas
Un taller de 3 horas sobre los conceptos y prácticas básicas para experimentar la potencia de Mindfulness.
Próximas ediciones
ONLINE: 16 Dic 2020/ 18:30 -21:30 h.
ONLINE: 21 En 2021 / 17:30 -20:30 h.
Una sesión de 1 hora y media en la que presentamos Mindfulness y el programa MBSR.
Próximas ediciones
ONLINE: 14 En 21 de 19:00 a 20:30 h
ONLINE: 28 En 21 de 19:00 a 20:30 h
La primera Escuela de Mindfulness MBSR en Sevilla.
Somos una escuela centrada en el desarrollo de las personas a través de Mindfulness MBSR y en la investigación de los resultados de los programas para seguir profundizando en los beneficios que aporta.
Coach ACC por ICF y formador. Instructor del programa MBSR de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts.
Formadora de Gestión Emocional. Instructora de MBSR por el Instituto Esmindfulness y de Mindfulness por el Instituto de Psicología Integral Baraka.
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